Judul buku : Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Penulis buku : Nur Fajriyah
Penerbit : PT SINERGI PUSTAKA INDONESIA
Tahun terbit : 2008
Total halaman : iv + 28
Nur Fajriyah adalah seorang ilmuan di bidang kesehatan
gigi dan mulut sekaligus penulis buku ini yang berjudul Menjaga Kesehatan Gigi
dan Mulut. Buku ini menjelaskan betapa pentingnya menjaga kesehatan gigi dan
mulut agar terhindar dari segala penyakit. Contohnya saja jika kita telah
memakan makanan yang lengket dan manis seperti coklat dan permen, maka kita
harus segera berkumur-kumur agar gigi tidak mengalami karies(gigi berlubang)
yang disebabkan oleh bakteri yang menempel karena permen dan coklat itu.
Buku yang berjudul Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut ini
sangat bermanfaat sebagai panduan khususnya bagi orang awam yang menyepelekan
kesehatan gigi dan mulut mereka agar gigi dan mulut tetap bersih dan sehat.
Gigi merupakan organ tubuh yang memiliki fungsi untuk mengunyah makanan. Selain
mengunyah makanan, gigi juga berfungsi untuk memotong dan mencabik makanan.
Bayangkan jika gigi Anda mengalami penyakit, pasti napsu makan akan hilang,
bukan? Gigi terdiri atas tiga lapisan, yaitu email yang bewarna putih kekuningkuningan
di bagian luar, dentin di bagian tengah, dan rongga pulpa di lapisan dalam.
Pulpa yang terdapat pada rongga berisi banyak saraf yang berhubungan dengan
tulang rahang.
Agar gigi dan mulut kita terjaga kebersihan dan
ksehatannya, maka kita harus menyikat gigi secara teratur setiap hari minimal
dua kali dalam sehari. Kita dapat melakukannya setelah sarapan dan sebelum
tidur. Gigi tidak boleh kamu sikat secara asl-asalan. Cara menyikat gigi yang
baik adalah sebagai berikut:
1. Pada
bagian permukaan luar dan dalam, sikatlah gigi dengan gerakan vertikal dan
searah.
2. Pada
bagian permukaan kunyah, baik gigi atas maupun gigi bawah, sikatlah gigi
dengan gerakan horizontal dari gigi
belakang ke arah gigi depan.
Gigi
sensitif, sariawan, dan gigi berlubang merupakan penyakit-penyakit gigi dan
mulut yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Tetapi, buku ini memberikan
panduan untuk mencegah maupun mengatasi penyakit-penyakit tersebut. Gigi
sensitif biasanya dikarenakan kita sering memakan makanan dan minuman yang
dingin dan panas secara bersamaaan. Untuk mencegah gigi sensitif, sebaiknya
kita tidak menyikat gigi dengan tekanan yang besar dan hindarimemakan makanan
dan minuman secara bersamaan. Lalu masalah yang kedua adalah sariawan. Sariawan
yang kebanyakan orang derita dalah sariawan disebut dengan stomatitis aftosa rekunen. Sariawan disebabkan karena berbagai
macam alasan, mulai dari gigi yang tergigit, kekurangan vitamin c, akibat gigi
tiruan, gigi berlubang, dan lain-lain. Maka perbanyaklah untuk mengkonsumsi
buat yang mengndung vitamin c dan mineral.
Keunggulan
buku ini adalah menggunakan bahasa yang mudah dipahami yang sangat informatif,
lengkap, dan logis. Memberikan banyak pengetahuan bagi pembaca untuk menjaga
kesehatan gigi dan mulut.
Kelemahan
buku ini adalah desainnya tidak menarik. Gambar yang ditampilkan tidak bewarna
sehingga kurang begitu jelas. Buku ini sering mengulang informasi yang telah
tertulis sebelumnya sehingga memakan waktu yang cukup lama untuk membacanya.
Gigi
dan mulut yang sehat dan bersih adalah idaman semua orang. Buku karya Nur
Fajriyah ini telah mendidik kita merawat gigi dan mulut yang harus ditanamkan
sejak dini. Semoga buku ini bisa mendongkrak masyarakat agar tidak menganggap
sepele tentang kesehatan gigi dan mulut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar